紺碧の空3

北海道をノマド的に生きる日々の覚書き

「 健康 」 一覧

kinoko

結局、低血圧にヨガは効くのか、効かないのか。チェダーチーズは習慣に。

2019/09/18   -雑感
 

午前中がつらい低血圧 なんだか「日常の悩み吐き出しブログ」みたいになってますが。 備忘のためまとめます。 これもまた、こちらに引っ越してきてから、気になっている身体の症状がありまして。 午前中、とくに …

インナーチャイルドの”独立”・アダルトチルドレンとの邂逅

2019/09/12   -本・書籍, 雑感
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虹。見えるかな? なんだかちょっと、本のタイトルっぽくない?(笑) 今回は、PMSの記事に引き続き「です・ます調」織り交ぜ形式になるかと思います。   一大ブームだった「アダルトチルドレン」 私が大学 …

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PMS対策サプリレビュー。3年以上飲んでます。精神症状が強いタイプ、PMDDかも?という人に読んでほしい。漢方薬の体験談も。【女性のミカタ やすらぎ編】

甘いものが飲みたくなりますよね 今日は「ですます調」で行きます。統一感なくてごめんなさい。 最初、タイトルは 「PMS対策。死にたくなるくらいの自己否定感、ケロリと解消して3年。ちょっと気になる症状」 …